Aqui estão algumas dicas para você que está ingressando no mundo do Triathlon.
---------- Todo o ser humano precisa de rotina, desde um bebê até uma pessoa da melhor idade. Isto é válido tanto em sua carreira profissional, de estudante ou seja qual for sua profissão. No triatlhon esta rotina é muito importante e saudável para que você atinja seus objetivos pré-estabelecidos, não criando assim frustações semanais.
-----------O treinamento com outros atletas é muito motivador, porém, você deve sempre se ater aos seu nível de condicionamento
-----------Não pule as etapas de competições, começe pelas provas de curtas distâncias e após uma base consistente vá para as de longas distâncias, se esse for seu objetivo
-----------A sua bike deve estar ajustada à você, e não você à sua bicicleta, um bike fit é muito importante para evitar lesões futuras
---------- A grande maioria das provas é realizada em lagos e mares, portanto, você deve fazer treinos que simulem esta situação
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